no własnie ahha wybaczcie ale chyba pomyliłem działy :( powinienem napsiac ten post w dziale strong man i trójboj siłowy haha zaraz spróbuje tam ;d na pewno ktos pomorze ;D sory " TEN KTO WOLNY NAD SWYM LOSEM NIE PŁACZE... "
sasha moja rada - załóż post w moderatorach,tam napewno Mateo zajrzy i Ci odpowie كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*
cholera wlasnie chcialem wyslac odpowiedz na sfd, a niechcacy napisalem ja kumplowi na gg Rege no mam nadzieje ze uda nam sie jeszcze cos wykombinowac a poki co to tak sie nudze ze chyba zaraz zaczne czytac twoj caly post w szatni regge, wiesz ktory Pozdrawiam, g4bb3r
nie przestawaj brac bialka na noc, spozywaj wiecej weglowodanow (ryz,kasza,makaron itp.), przejrzyj podwieszony post w dziale odzywianie - "robimy mase" - tam wszystko jest Pozdrawiam
już założył post w szatni ale widzisz nawet do niego nie zajrzaleś كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*
Idź do lekarza. Jeżeli masz abonament, to możesz założyć post w Poaradach Medycznych: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=113&forum_title=Porady+medyczne A jak nie, to poszukaj tam podobnych tematów- powinny być. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- [...]
Jest post w dziale wystarczy spojrzec na podwieszone tematy. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
Wiem, że ciężko to wytłumaczyć ale to nie ja umieśiłem ten post w sprawie omnandrenu - po prostu jakiś kut*** włamał mi się na moje konto - nie będe się już więcej tłumaczył. Szanuj grosze a złotówki przyjdą same
U góry jest post w którym pisze wszystko, Teraz Therme można dostać z SNI ,,THERMAL PRO" Bo prolab z tego co wiem, już jej nie robi! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
hm...no moze cos pomylilem bo mam czasami problemy z koncentracja . ale przynajmniej nie robie bledow ortograficznych (to pewnie efekt buntowania sie mozgu od dostarczanych mu wrazen sluchowych typu umca umca umca I love you ). czy kazdy post w ktorym sie znajdujemy razem musi byc na ten sam temat ? netfan
Ale pan wy***ka zanim "odszedl" zdazyl zalozyc nowy post w ktorym zadal prwie to samo pytanie. O ile dobrze pamietam to dodal jeszcze cos takiego "czy moze brac jednak kreatyne caly czas? czy jakos tak. Wide ze jednak cos sie nauczyl dzieki sfd Veron
Jak sie rzezbila to znaczy ze miales nieodpowiednia diete, zweryfikuj ja troche czytajac post w dziale Odzywianie, Robimy Mase czy jakos tak Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**
Alex czy jak Ci tam: potrafisz czytac? MOze moj drugi post w tym temacie byl zbyt dlugi i Ci sie nie chcialo? Cwicze znacznie dluzej. Swoja droga nikomu nie pisalem, ze jechalem na sucho...pathetic
YODZISZ zaloz osobny post (w ktorym dasz cos wiecej o sobie) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
widze ze ktos odnowil mój post, w ktorym troche jazdy bylo i bluzgów na mnie=]] nie bede bral omy to napewno.....mam juz zakupiona deke i bedzie ok...krzywdy nie powinienem sobie zrobic =]